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厨房的架子上挂着儿童营养食谱，按日期看该轮到芙蓉肉丁、香煎西葫、炒三丝和番茄圆白菜。

连念初只看了一眼就把菜谱扔了回去，从灵湖空间捞了条鲜灵灵的鳜鱼上来，剁头剔骨，打上麦穗花刀，稍入些料酒、盐、姜泥腌一会儿便下锅炸到酥脆，再烹上一勺浓郁酸甜的糖醋汁，做成松鼠鳜鱼。

这家里的蔬菜倒不少，他洗了四季豆、山药和胡萝卜，添上灵湖里产的莲藕、马蹄、菱角，用自己存的鹅油代替清油，旺火爆炒了一份荷塘小炒。炒好的菜上勾了薄薄的玻璃芡，因为是给孩子吃的就没打明油。但鹅油本身就有浓郁的肉香，蔬菜又炒得脆嫩，本身的清甜都被鹅油衬出来，芡汁一裹颜色也格外明亮，尝起来足够清爽鲜香。

两道菜怎么也太少，他又从冰箱里挑出鸡胸和鸡翅，做了一大盘小孩子都爱吃的酥皮炸鸡。菜谱上还有番茄炒圆白菜，他看着就不爱吃，索性做了番茄蛋花汤，圆白菜则加蚝油、辣椒做了口味浓厚的手撕包菜。最后用山药、茯苓、芡食、莲子配上米粉蒸成消食开胃的四白糕。

一桌菜热腾腾地端上去，汪予迟连筷子都不敢动，担心地说：“这跟菜谱上不一样吧？可妈妈说我身体不好，必须严格按着菜谱吃饭，不然又要住院了，还要抽好多好多血。”

……这都什么年代了，还有小孩子积食就给放血治疗的？这世界科技发展也忒不平衡了吧？连念初想想自己被监控镜头堵得没法半夜爬窗来接近有缘人的郁闷，再看看眼前这个连饭也不敢吃的孩子，心里觉着十分诡异。

他把四白糕、鳜鱼和荷塘小炒推到汪予迟面前，又给他碗里夹了两块鸡翅和鸡柳，霸气地说：“吃！这菜跟菜谱不一样，原料也跟你父母买来的不一样，是我这个白莲花神亲手养的，都有仙气，有病的吃了能强身，你这小身板儿就该多补补！”

汪予迟给他糊弄得一愣一愣，拿起米糕来咬了一口，又夹了一块炸鱼，一片亮晶晶包着薄芡的胡萝卜，一块藕……很快就忘了营养餐是什么，埋头苦吃起来了。

那些鸡肉和包菜莲念初便自己吃了，又给两人各盛了一小碗蛋花汤，吃得干了或咸了就用汤送一下。

跟小孩子在一起吃饭就是香，看着汪予迟大口大口地吃东西，他自己也觉得这回做得特别好。一大盘炸鸡一扫而空，连他平常不爱吃的包菜都好像炒得特别香辣入味，就着半盘子米糕吃得干干净净。

这种吃法完全不健康，汪予迟都快吃完了才想起来他应该先喝汤再吃菜，应该多吃蔬菜少吃肉，不能吃甜腻油炸的东西……可是吃都吃完了，还吃了比平常多得多的份量，后悔也来不及。

反正眼前只有一个不管他的神仙在，他索性不想父母怎么教训的，先把碗里那两块炸鸡吃了，然后才撂下碗筷说：“那我晚上就多运动一会儿，神仙叔叔你别告诉我妈妈我吃了这么多啊。”

这家管孩子也管得太严了，连念初同情地暗想：人类的日子要都得这么过，还不如跟着他当个妖怪呢。

第38章

吃完饭连念初就去洗碗，顺便煮上一锅板栗桂圆粥，反正汪家夫妇回来的晚，煮开后调到最小火慢慢煨着就行，也不用看火。

这家