分卷阅读9(1 / 2)

上一章 目录 下一页

人这个客观事实,所以,产生了一个美好的错误。虽然很痛,但我不怪你。相反还觉得你的自卫能力不是一般的好。”以后都有阴影了,能不好吗?

“所以呢?你要说什么?来掩盖你不良的动机。”蓝幽若放下书本,托着下巴,玩味的看着他在那里做最后的陈述。

梁诺一摊手,反问道:“你会信吗?”

蓝幽若抚着她精致的眼眉,媚眸流转着,手指一圈儿一圈儿的绕着一缕长发,淡淡的说道:“说来听听。”

“曾经,有一个女人教给我一套跳舞的基本功,其中有一系列的动作就叫锻体。咳咳,虽然体势有些不常规,但是效果不错,可以帮人提高柔韧度和腰部的可塑性。”梁诺一平静的说道。

“就当你说的是真的好了,如果刚才我不阻止你的话,你接下来的动作会是怎样呢?我相当好奇呢!”蓝幽若像个不谙世事的女孩般带着天真的语气问道。但她的笑却让人产生一股莫名的寒意。

梁诺一伸出手臂,在空中展平。他指着手肘处的一道穴位说道:“这是太渊穴。”又指着另一个穴位,说道:“这是经渠穴。”

放下手臂,他继续说道:“人的身体一共有409个穴位,不同的穴位有着不同的作用。而那个人教给我的就是在一些姿势下,按照不同的顺序,通过按摩来刺激某些穴位,使得特定的部位得到预想的效果。虽然你现在才17岁,但是身体的骨骼已经基本成型,只有通过药浴和按摩来让你的筋骨发生一些微妙的变化来使你的身体更加的适合跳舞。”

蓝幽若若有所思的点头,望着他,媚媚的笑道:“好像有几分道理哦!我刚才也是帮你锻炼下你身体最重要的部位,不用太感谢。”

梁诺一对上她带着笑意的眸,从齿缝间吐出:“感激不尽呐!”以后,别落在我手里。

第14章番外:吃豆腐

换好了练功服,梁惟一走出房间,一眼便望见了站在落地玻璃窗前如妖姬般妩媚的女人。

蓝幽若听到响动,向后转身。看着走过来的人,媚笑着说道:“介于你没有跳过舞,所以今天我教你一些基本功。”

梁惟一摊手,随意说道:“随便你折腾好了,我没有意见。”

蓝幽若走过去牵起她带着些粗茧的手指,那粗糙的触感在她滑嫩的指间带起异样的感觉,她笑道:“你啊!整天坐着画设计图,做珠宝加工,不运动对身体不好,现在你才25岁,跳舞是最适合你运动的方式。强身健体。”

“来点简单的。”蓝幽若想了想说道。牵着她的手来到了练功房,指着镜前的横杠说道:“先来压压腿,放松下韧带。”

梁惟一无奈的抬起她的腿慢慢的挪到了横杠上,刚弄好一个金鸡独立的姿势,蓝幽若便走到了她的身后,轻轻的搂住她的腰身,在她耳边吐息道:“这是不对的哦!”说完,便帮她调整着姿势,“站立的腿要笔直,压着的腿要脚尖绷直。”

“幽,我有点疼。”梁惟一绷直脚尖后感受到大腿内侧肌肉传来的疼痛说道,早知道就去健身房跑步了。

蓝幽若来到她的身侧,手指沿着她压在横杠上的那条腿慢慢的滑动着,媚眸含笑:“哪里痛?”

梁惟一嚷道:“你别划,有点痒。”

当换了另一条腿压时,却有了一种舒服的感觉,没有了刚刚的疼痛。

等她压好腿,蓝幽若指引着她跪下,手掌贴于地面,双手与双腿打开与肩同宽,腰身挺直,脚尖触地,慢慢掂起脚跟。然后,双腿慢慢伸直,脚跟慢慢着地,抬高臀部,直到臀部最高处,整个形状就像一个倒“v”型,头部与腰背成一直线。

最新通知

网址已经更换, 最新网址是:blnovelhub.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里

目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一页