到了饭点，程锦之问仆人什么时候开饭，仆人告诉她：“盟主你忘了，你最近在辟谷吗？”
饿了一整天，到了夜里，还被教习师傅叫出去打拳。教习师傅给了她一口盛满水的缸，让她在缸中打拳。
“这个我知道。”程锦之颇为熟练，张手就来。她撩起袖子，将双手浸没在水中，画着圈，然后慢慢地翻转手心，看上去颇为专业。老沈叼了个苹果，抱着果盘走了过来，她指点着程锦之的手法，幸灾乐祸地说道：“对对就是这样，不过太慢了，水要转起来。”
“让我来试试。”老沈咬着苹果，将程锦之挤开了。借着程锦之转出来的水势，双手快速地划拨着，缸里的水势很快顺时针转了起来。
“厉害厉害。”程锦之鼓着手心，好奇地探头。“你再拍一下水。”
老沈似乎沉浸在“武林高手”的喜悦中了，脸被自己拍上来的水搅了个通透。回头再看程锦之，程锦之抱着她的果盘跑了。“啊喂怎么会有你这样盟主！你还吃我葡萄，我都舍不得吃！盟主你再吃就要走火入魔了！！！”
一个星期的录制补录，程锦之还是玩得挺开心的。这些嘉宾都非常有综艺感，她在微博上和他们互粉了，而且私底下也交换了私人号码。其中聊得最来的就是沈秋如，老沈。连坐在容姒身边，她也在和老沈聊天。
等程锦之去化妆，DC也和容姒随意地说道：“老板这段时间，好像特别喜欢和老沈玩。”
“老沈是谁？”
DC愣了一下，似乎没想到容姒会搭他的腔。见容姒理会他，他赶紧狗腿地说道：“沈秋如啊，是穿越的常驻嘉宾，这期她和老板搭档。还好有她带老板，我还怕老板融不进节目。”
容姒听着，有些坐不住地直起了身子。DC光顾着兴奋了，丝毫没有了经纪人的敏感。“容小姐，你看，这是沈小姐的照片。”
“沈小姐还挺好看的，录制节目的时候没感觉……容小姐你去哪？？”
“化妆间。”
看着容姒的背影，DC有点后知后觉。他赶紧把沈秋如的资料收了，装作什么事情都没发生过。要完，刚才太抖了，把老板给抖出来了。
容姒进化妆间的时候，程锦之不知道和谁在视频，乐得不行。见到容姒，还让容姒过来打招呼。“容姒，这是老沈。”
“老沈，这是容姒。”介绍容姒的时候，程锦之还有点小得意。
沈秋如见到容姒，吓得呛了一口水。她赶紧擦着嘴角。“程锦之，你要死啊。”
“容小姐你好，我是你的影迷……不行不行，我的心脏不行了，我居然在和容小姐视频……”沈秋如捂着心口，看到容姒十分的兴奋。
“你好。”容姒说道。
“不行不行了……容小姐居然和我打招呼……”
“老沈，你后退一点，屏幕都是你的脸。”程锦之说道。
沈秋如果然害羞地缩了缩脑袋。
“老沈，是让你退后，不是让你挤双下巴。”
沈秋如本来还很含蓄，见程锦之损她，她也有些不甘示弱地打嘴炮。两人聊得很开心，只有容姒坐在一旁。看到程锦之开心，她自然是开心的。只是，心里有一些极其微妙的情绪。
像是
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