第二十章 第一天训练(1 / 2)

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上午跟黄队长磋商妥当,中午吃完饭休息过后,下午1:30就要开始训练,具体训练什么,教练会安排。《+乡+村+小+说+网 手机阅#读 》

吃过中午饭,陈浩给家里打了一个电话,告诉父母已经在这边安排妥当,可能要等到过年才能回家,让他们放心。

下午1:20,陈浩就到达了指定的地方,这里是一个大厅,集合的地方,现在还没有人过来。大厅的后面开了一个大门,可以看到后面的露天训练场,陈浩观察了一下。

两米高的围墙,就是一条大概有五米宽的水泥跑道,围绕了整个训练场地。那边有三组相同的设施,可以看到矮墙、高墙、独木桥、云梯、还有低桩网,应该就是400米障碍场了。那边的沙包袋是练拳脚功夫的,那边是露天靶场,也有陈浩认不出作用的。跟自己了解的部队的训练场地有些相似。

很快就有人过来了。三三两两的有人在说话,也有人独自待在一爆暂时没有人来跟陈浩说话的。陈浩看了一下,新老队员都来了,大概是三十人左右。

看时间差不多了,所有人都自动的站好队,陈浩看了一下,也走到人少的那一队站在最后。

接着教导员就来了,他叫龚伟,一个三十岁左右的壮实汉子,汗衫长裤,活脱脱的就是一个军人教官打扮。

他站到队列的前面,扫视一眼,看着陈浩,打量了一下,才说话:“这位新队员出列。”

陈浩踏着正步就走到他的身爆然后面向队伍,没有说话。他不是来当兵的,这里也不是军营,加上他一个新人,所以没用上高中军训学的那一套。

龚伟再次打量了陈浩一番,陈浩今天已经穿上了统一的服装,没有什么特殊的地方。

“给大家介绍一下,这是陈浩,昨天来报道的新队员。以后跟大家一起训练。这里不是军营,你们不是兵,只要自觉做好该做的,没有太多的规矩。陈浩,归队。”龚伟简单介绍了一下。

等陈浩回到原来的位置,龚伟又说:“我说一下今天的训练内容,3点钟之前是格斗训练,之后是射击训练,正式队员在露天靶场练习,其他队员在室内练习,同时我会讲解械知识和射击要领。晚饭后是5公里长跑,每个人按照自己的计划进行。陈浩今天先负重10公斤,不计时。”

“今天的任务就是这样,需要特训的,自己增加,需要辅导的跟我说。现在开始训练。”龚伟说完,就带着大家到格斗训练场。

练习格斗是在露天的一片草地。这时候又来了一个教练,负责带领的是老队员,其他的新队员都狮伟负责。新队员参差不齐,基本上还是练习格斗基础。练习扑倒、过肩甩制服对手、还有擒拿手等等穿插,基本是一个人或者两个人完成。

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