脚好利索了,就皮痒了吧。”
“可不是吗,终于可以肆无忌惮地跑跑了。”
两人做好备跑姿势,就等着喊“一二三,跑!”,就听到后面传来阵兴冲冲的脚步声,“诶诶,落严落严,你们干嘛呢?”
乔落严回头,看到张金宇那张兴奋的脸,身后还跟着笑的一脸灿烂的陈琳琳,多半两个是刚约完会回来。
“陆萧运动会要去参加五千米呢,练练。”
“哎,真巧,我也去,一起练练呀。”
“你这跑下来得要小半个小时吧,你那女朋友耐得住性子等你?”陆萧装作担心人家女朋友难等,其实很是真不想有人打扰他跟乔落严俩人腻歪腻歪地跑步。
“哎,你别说,她就乐意看我在运动场上挥洒汗水的样子。”张金宇笑笑,那一副又自豪又羞涩的样子,看得乔落严直翻白眼。
“落严,以前可是我们班的职业运动员啊,我得听他指教指教。”
“得了得了,一起跑吧。”
“好嘞!”张金宇跑到一边去把自己外套拿给陈琳琳抱着,陈琳琳笑着在张金宇那张凹凸不平的脸上吧唧了一口,算是给他加油了。
乔落严看着有些愤愤不平,恨不得也在陆萧脸上亲一口,给他加油,可这操场上人多势众的,他也没那个脸皮。
乔落严一声令下,三人就冲出了起点线。
作者有话要说:
☆、第五十一章
一开始陆萧那两条长腿真是跨度又广频率又快,很快就跟身后的张金宇拉出了距离。
乔落严夹在两人中间,一边回头叫张金宇:“你这速度不行,去市场买菜呀?快快快,跟上!”然后又朝冲在前面的陆萧喊:“陆萧,你他妈慢点,保持匀速,等下跑到后面没气儿了。”
陆萧没怎么跑过长跑,一开始鼓足气儿往前冲,听到乔落严的话后,也乖乖地放慢了速度,很快乔落严追了上来和他并肩跑起,张金宇也咬牙跟在身后。
“步子尽量踏轻一些,用鼻子深呼吸,呼吸节奏不要乱,手摆的频率尽量一致!!不要看脚,看前面看前面……”
陆萧跟张金宇听话的照着乔落严说的做。
乔落严是谁啊,曾经正德大学篮球队的主力,顶梁柱。一场40分钟的篮球赛,除了中场休息,其他时间是很少有歇口气的机会,常年下来,那体力可不是盖的。去年运动会,跑个五千米当玩儿一样。
五千米,围着四百米的塑胶操场跑十二圈半。
在跑到第八圈的时候,张金宇已经不行了,迈着沉重的脚步,被前面俩背影甩出了小半圈。
第十一圈的时候,陆萧已经累的受不了了,感觉肺都要炸开的节奏,一旁的乔落严也好不到哪去,呼啦呼啦地喘着,毕竟已经快一年没运动了,这体力是锻炼出来的,长时间一不运动,体力就刷刷地下降。
但瘦死的骆驼还是比马大。最后大半圈,乔落严是拉着陆萧的手,半拉半拖的走完的。
张金宇的体力没能跑完十二圈半,跑到第十圈的时候就腆着老脸去陈琳琳怀里寻找安慰了。
五千米太累了,简直不是这群娇生惯养的大学生做的事儿。
两人跑完后,并肩在操场上散散步,算是歇气。
乔落严歇匀气儿后就开始数落陆萧:“你这样不行,看看,在最后两圈是,那呼吸那脚步……哎。”
“你不也喘得像头牛一样,好意思说我!”陆萧翻着白眼反驳。
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