一半：“你很少运动吧？”
“嗯。”纪殇的运动细胞约等于零，唯一擅长的就只有短跑。
“那就不能直接练力量型的项目了。”邹航灵机一动，提议道：“先做柔韧度的训练，这样到后期做力量型的项目就能事半功倍了。”
纪殇听得云里雾里的，虽然有疑问，不过鉴于是陆铭凯的朋友，就是选择点头相信了。
见纪殇答应，邹航也点了点头。他已经在想该怎么找陆铭凯要投资开下一家分店了。邹航去器材室找了两个最简单的弹力球打算亲自教学，反正这也是他每天必练的项目。
“三十、三十一、三十二……”乔治倚在一旁，时不时的帮一把：“想不到你出国这么久，还是这么厉害。”说话间，就准备上手摸了。
见乔治的架势，陆铭凯的手就一下子没劲了。
“小心。”乔治见陆铭凯差点脱手就赶紧扶起杠铃放在固定器上：“你这样很容易拉伤的。”
“我没事……”
陆铭凯坐了起来，觉得自己就是没事找事才会不看纪殇跑到这里来活受罪。
“兄弟，你回来啦。”说话的是一个男人，身高也有一米九左右。穿着白色的背心一看就是经常锻炼的人。
“老邢！”来得可真够及时的。
“老板。”乔治见邢天来了不免有点失望，不过还是叫一声。
“听说你带了人来，在哪呢？”邢天从旁边抽出了条白色毛巾搭在脖子上，又递了条给陆铭凯。
陆铭凯擦了擦额头上的汗：“你怎么知道的？”
“我媳妇儿刚刚给我打电话说的。”邢天看了眼乔治一脸怨念的样子，搭着陆铭凯的肩就把人拉到了一边：“哟，你小子可以啊。艳福不浅啊。”
“你得了吧。”陆铭凯拍掉了肩膀上的手从柜子里拿了瓶水。
邢天也知道陆铭凯的态度：“不是我说你啊，乔治真的不错。你要是不喜欢他，你就别吊着他。”
“我要是没有记错的话，我已经明示暗示我们两个不可能将近十次了。”
“得了，你的事我也不想掺和。”邢天看了眼乔治，故意放大了音量：“走吧，带我去看看你的朋友。”
“好，就是这样。注意保持平衡。”说话间，邹航又换了个姿势让自己更舒服点。
陆铭凯一推开门，就看见坐在弹力球上的两个人。相比起跨坐在平衡球上看起来轻松自如的邹航，纪殇就无比艰辛了。
作者有话要说： 下章继续健身房，还在看的姑凉们都出来吱一声吧。
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