“你这回是不是要去藏区啊？”又是冰天雪地又是西南该不会这回是去藏区，林秋做了个猜想。
宋墨叹了口气，勾了勾林秋秀气的鼻子，“哎呀，你可真聪明，我这去哪里一下子就被你看破了。”
“别贫嘴，是不是啊？”林秋跺跺脚看着宋墨，“这知道去哪里我也好给你收拾收拾行李。”
“是。”宋墨一脸严肃。
这去藏区还是要做好准备的，“你这是头一回去那里？”这不做好准备或者没有有经验的带队，这去藏区吃的苦头会更多。
“是啊，怎么了？”宋墨这回是头一次前往藏区，以前从未去过，他压根没想到只收去个地方需要做些什么特别的准备。
“这一去藏区你可别马虎大意，咱们这儿的到那边会有高原反应，感觉喘不上气来不过那是正常现象，没有大碍。”林秋觉得她就是一操心的老妈子，想把她知道的一股脑灌输给宋墨。这去藏区可不只是挪个地方那么简单，高原反应严重的话，那种感觉体会过的人，这辈子是不愿意再来那么一次的，缺氧的感觉就像鱼离开赖以生存的水源，感觉死亡离自己那么近。
藏区那边氧气浓度低容易缺氧。好在军人的身体素质不是普通人可以比的，这高原反应也不会有多么严重，但还是得要注意。
曾经林秋跟团去藏区旅行，头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力是后来回想起藏区的唯一感受。大口大口地喘气，感觉脑袋晕乎乎的，还好导游身上带着氧气瓶不然的话她可能会昏倒。因为身体实在是不适应高原，她最终选择退团离开，无缘亲眼看看藏区美丽的风景实在是有些遗憾。不过要是有人问她要不要再去一次，她的内心肯定是拒绝的，不想要再经历一次严重的高原反应，那种感觉实在是有些令人感到心悸。
“这在高原一开始的时候动作稍微放慢一些，千万别跑来跑去这样一来身体负荷会加重，不利于适应高原生活。不过个体有差异，有的人到高原还是跟在咱们这里一样没有什么特别的反应。”林秋看着宋墨满是不放心，这个时候到藏区，条件艰苦是真啊，她想想都觉着有些心疼，这宋墨在那里待上半年，吃的是夹生饭穿也不知道能不能穿暖，道路也不好走。不过这藏区她即使想去只怕也是有心无力，只能给宋墨精神上地鼓励和经验上的传授。
“你这书看的还真有用，连这些都有。”宋墨惊奇出声，这他光知道到藏区有不少战士会水土不服头昏脑涨甚至倒下，却不知道原来竟是这个原因。
“是啊，这都是前人总结的经验，我也只是一说。”现在这个时候走南闯北的人少，很多人一辈子出生成长结婚生子乃至死亡都在那一亩三分地上，这些个注意事项知道的人并不多，“头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。用口辅助呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。”
“那怎样判断一个人是否处于缺氧状态？”宋墨竖起耳朵认真听，这知道原因和解决措施可以少走不少弯路，他这头一回去没有这一提点，还不知道会闹出什么笑话。而且多一个士兵多一份力量可以的话他希望大部队里的每个人都不要落下来。
“嘴唇颜色是否绀，也就是看看嘴唇有没有紫或者紫
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