分卷阅读107（2 / 2）

知已知彼方能百战不殆。乔莲藕深深知道这个道理。

同年级的女孩子，力量比乔莲藕大的人大有人在，但是技巧上根本谈不上。

老师们上体育课基本上都是自由活动，没有哪个老师认真地教学生练习过标准的掷铅球的动作。学生们掷铅球的时候，都是站在原地使劲往前甩就行了，没有任何技术含量，这样严重地影响了她们的成绩。但是乔莲藕不一样，现在的她因为前世上过师范学校，知道掷铅球的全部动作要领，虽然时间久远了，但是一旦形成的技能要想全部忘记也不是那么一件容易的事情，好比骑自行车，一旦学会，不管时隔多久，一骑上去，还是能够自如地往前骑行的。

乔莲藕没事的时候，一个人将那些有些生疏的要领一点点温习了一遍，比如，推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出（图）。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚*换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡……

一遍遍地练习，居然也能够熟练地掌握了，只是平常难以拿到铅球训练，因为管体育器材的人是体育老师，乔莲藕觉得不好天天麻烦找老师借出来用。她是校长乔振轩的女儿，天天去借，麻烦老师，虽然人家嘴上不好说什么，但是心里还是会有想法的，其他的同学见了更会有想法，对乔爸的声誉有影响，乔莲藕不想为了实现自己的梦想，就要拿爸爸的声誉作代价，这不是她的风格。

不过，好在白水河宽阔的河坝里，啥都缺，独不缺圆溜溜的石头，虽然没有铅球用起来得手应手，但是聊胜于无，而且想扔多少都可以扔多少。

乔莲藕放了学，或者在外面打猪草在河坝里放牛的时候，做完大人安排的活儿，乔莲藕就让乔慕然到处捡那些貌似铅球大小的圆石头，自己按照技术要领一个个地练习往前扔。前几天扔得胳膊酸痛，扔得多了，胳膊也不酸痛了，技术连贯娴熟，距离也越扔越远。

当然，其他小伙伴免不了都要笑话乔莲藕，觉得她的动作看起来怪怪的，他们想不通，扔个石头也需要那般麻烦，那般装模作样么？

宋小山就看不惯：“莲藕你那是干嘛呢？谁教你的那动作啊？”

乔莲藕只是笑笑，并不解释。

“哦，你们马上开运动会了哈，你准备拿几个第一名呢？”宋小山坐在旁边的石头上，有一搭没一搭地问乔莲藕。

“不知道，能拿几个就拿几个，没给自己订任务的。”乔莲藕知道，心里可以随便给自己订计划，雄心也可以很大很大，但是在没有实现之前，还是不要将话全部说出来，如果做不到的话，不但让人家失望，自己还会没有退路的，先忍几天吧，宋小山，到时候你就知道了，我会给你好看的

“希望到时候我们会放假，我会来看的。”宋小山无意中说道。

“咋可能嘛，你们是毕业班，时间那么紧，老师怎么可能为了小学的运动会让你们放假啊，做梦去吧。”

乔莲藕所在的白水河小学和宋小山所在的白水河中学只有一墙之隔。中学在山坳里的上部，站在教学楼外面的土坡