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这倒是很新颖,陈焕之先试着翻了几个后空翻,能翻成,但原地这个要求就太高了,她才翻了三个就已经出了迈尔斯给划定的区域。迈尔斯摇摇头,在手写板上画了个记号,示意她换个空旷的方向,“好吧,正式开始。仍然注意控制你的身体,尽量在原地做,但出了范围也不要停。”

然而一组做完系统仍然反应不大,几乎所有属性后面都出现了绿色小箭头,但也都非常非常浅。陈焕之再次试图搞清楚这件事,“这项训练对我的身体素质提高有什么帮助吗?我是说,核心力量的提高?”

“当然有,”迈尔斯敷衍,指示她,“休息30秒,然后回到起始位置,我们再来一组。”

陈焕之原地坐下,“不,乔治,你不回答我的问题,我就什么也不会做。”

迈尔斯小声骂了一句,扭头出去了,陈焕之淡定地继续坐在地上,从旁边的背包里掏出了新买的iPhone一代,开始玩手机自带的地图。是的,这会儿手机也就能玩儿这个了,就这还是划时代的呢。

陈焕之玩儿到无聊,坐到腿酸也没打算动地儿,足足半个小时之后迈尔斯回来了,一见她就说,“你这是在浪费我们的时间。”

“是你在浪费我们的时间。”陈焕之说,“我们国家的田协付了钱的。”

迈尔斯皮笑肉不笑,“哦是啊,可我们的合同只包括训练,可没说要免费给你们当老师。”

也对。陈焕之口气软化了点,“你看,乔治,我不是未成年的学生纯粹为了提高自己而来,我是有任务的。你知道,我要参加明年的奥运会,我很有可能是我们国家唯一一个能参加奥运女子100米的选手,而且我刚刚在世锦赛得了第三名,我对于奥运会有特别的期待,所以我的每一分钟都不能浪费,如果你要给我安排训练计划,那么请你告诉我为什么我在它身上花掉的时间和体力是值得的。”

她停了停,补充了一句,“对你来说,一个参加了你的训练营,成绩大幅度提高以至于在奥运会上得了奖牌、金牌的选手,难道不是最好的广告?乔治,我们真该好好合作。”

抠门的迈尔斯大概觉得这笔买卖做得,也在她对面坐下来,“你的领队田,给了我你的体测报告。有很多问题,其中最有可能显著提高你成绩的就是,你的肌肉收缩速度、你的爆发力,比你在比赛中的表现、包括训练时候的表现,都更高。”

作者有话要说:  刚才都睡着了……

看来就算中午能睡午觉也不能继续浪下去了。

第90章90

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