苏方方点头，“还有进步空间。”又看了一会儿，她又摇摇头，“前50米加速太快了。”就这一会儿工夫陈焕之已经一骑绝尘把第二名甩出去好几米了。
元绘云默默点头，陈焕之这是太缺乏200米比赛的经验了，她要是纯粹当成训练来跑那也就算了，偏偏还想着全力以赴。
同组水平参差不齐连个参照物都没有，她自己估量着跑，又没有经验，前50米加速加得跟跑百米的前50米似的，在她三四十米的地方就达到了最大速度，可是200米不是这么玩儿的，得讲究一个速度分配，她这完全是跑得HIGH起来就忘了这回事儿了，不用等最后50米，等跑过了100米她就知道厉害了。
正如元绘云所预料，陈焕之的领先优势一直保持到了170米左右，可是从120米后她的速度就有点保持不住、优势逐渐缩小，到了最后30米似乎是终于撑不住了，速度突然慢了下来，最后仅以第四名冲过了终点线，过线之后先是弯腰撑着膝盖，后来又慢慢挪到场边坐下了。
两人赶紧跑过去，“没事儿吧？”
陈焕之苦笑，“没什么，就是有点累。”
元绘云看一眼大屏幕，23秒23，不由得吃了一惊，陈焕之这次明显是吃了没经验的亏，根本没跑好，就她最后那30米的水平，跑个23秒5出来都不稀奇，结果居然还保持了一定的水准，这就很不容易了。
那边苏方方还在教她，“200米和100米不一样，不能埋头就是跑，你得按照你训练时候的节奏来，不能心急……”
元绘云看看苏方方、看看陈焕之，打断了她们，“出去再说吧，别耽误人家下一项比赛。”
作者有话要说： 看了小天使关于晚睡的长评我心里颤颤的，大家都看一看，不要再修仙了，希望大家都健健康康的，我也是，下一章12点半前会更新，大家么么哒吧。
第92章92
骑车往回走的时候苏圆圆还跟她分析呢,“我看你平时跑200也不是这样儿的呀。我觉得你跟我是一个毛病，没有自己的节奏。所以我给人一带就飞了,你呢,是旁边没个参照物，自己跑着跑着就飞了。”
陈焕之默默点头。
苏圆圆继续，“那咱俩这就都是缺乏经验了。等明年咱们一起世界各地刷比赛呀？”
陈焕之摇头,“恐怕不行，我估计我备战计划这会儿国内已经给我排好了。”
也对，苏圆圆的备战计划也安排好了,就是
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