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田教练指着中间一行，“一共三次，起跳损失0.05、0.03、0.05。”

也就是说陈焕之跳的三次都是极限压线，距离犯规只有5厘米，但同时也说明她最大限度地利用了这个长度。而这几厘米的精确踩点，是在高达9.4m/s的上板速度下做到的。

“不对呀，”冯主任挺疑惑，“她节奏一向不太好的，怎么踩这么准？”

这个田教练倒也承认，“是，她这三次上板，最后三步节奏都不一样，不过她步长稳定呀，而且看这速度！有这个助跑速度的有几个能踩板踩这么准！而且起跳阶段速度损失率也小，这再练一练腾空，绝对能出成绩！”

问题是陈焕之现在还完全不会腾空呢，这也不是说练就能练会的呀，不要时间、不要精力吗？怪不得刘鑫源不愿意，虽然跳远是他嫡系，但冯主任现在想一想要让陈焕之拿出精力去练腾空，一趟一趟摔，再万一受个伤啥的，影响到百米了，冯主任都不愿意。

“再议、再议。”

田教练不放弃，“师兄啊，咱们跳远能不能复兴可就在此一举了！”

冯主任看一眼金一鸣，意思是你就在你得意弟子跟前说这个？不怕人家听了心寒？

田教练没领会呢，金一鸣先表态了，“冯主任您放心，焕焕要真来练跳远我肯定跟我师傅一起尽心尽力，跳远怎么说影响力还是小。不怕您笑话，我也是有雄心壮志要拿世界冠军奥运金牌的，但现在情况是，我就算拿了金牌也没多少人看呀，焕焕就不一样，有她带动，肯定能有更多人关注跳远，那对我、对队友们都好。”

“你比你师傅懂事儿多了。”冯主任叹口气，“等奥运会、不，等这个赛季结束吧，”他一手按住意图暴起的田教练，“爱等等、不等拉倒。”

下面陈焕之好歹回答了崔丽娜几个会上电视直播的问题，就在刘鑫源的护送下挤过重重记者，回到了休息室，她往理疗床上一趟，继续呼哧喘气，“200米真的超级累的。”

刘鑫源给她开运动饮料递过去，“要让你跑400呢？”

陈焕之内心挣扎了片刻，才坐起来咕咚咕咚喝，喝完了一抹嘴，“那我估计跑完就可以埋了。”她感叹，“能跑400的都不是一般人啊。”

真的，保持无氧状态跑400和平时慢跑400完全不是一个概念，以陈焕之的体能，跑慢点跑个半马她也能撑下来，毕竟是经历过50圈体罚的人。但是现在全力跑200米她最后30米就基本是用生命在跑了，完全不能想象400米是什么感觉，估计得烧光了小宇宙才能做到。

刘鑫源刚才被田有利在耳朵边叨叨半天，这会儿看陈焕之又这么累，也有点受影响，“你觉得你200米前景怎么样？”

“这回啊？”陈焕之想想，“看分组吧，不过我觉得决赛比较悬了，不一定能进去。”

“不是，就以后。”刘鑫源说，“长远前景。”

陈焕之又喝口饮料，“下届奥运会你等我拿两个冠军。”