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上午的时候，何翩然只是做简单的冰上练习，毕竟有一周都没有上冰，从开始努力至今，除了有伤在身，她还没试过这么长时间不碰冰刀。刚上冰时没有丝毫不适应，也没有生疏，反而有种久别重逢的兴奋感。

今天的场地由俱乐部提供，已经包下，训练时间经过协调错开，所以人不多，她可以尝试一下大幅度的动作，帮助自己更快进入平常训练中的投入状态。

在出发前，陈教练也给过她一个自行训练的安排计划，不过别的选手都是教练叮嘱不可以偷懒，唯有何翩然，陈教练千叮咛万嘱咐，千万别练得太累，要适可而止。

终于到了下午，瑞贝卡也来到场地，两个人打过招呼，原来她已经排完了新赛季的节目，进入到了磨合阶段，罗伦斯让其他教练指导瑞贝卡，而自己则带着何翩然走到场边。

“听听这个，”他把一个耳机递给何翩然，按下手里ipod的播放键，“和我说说你有什么感觉？”

何翩然知道这大概就是自己的选曲，所以迫不及待地带上耳机。

音乐缓缓流淌入耳。

她说不出这种旋律是什么感觉，钢琴的音色最为清晰，婉转柔润，一个音符像是滑入了下一个音符，其次是小号和圆号的声音，但并不高亢激昂，轻快活泼里却有种说不出的味道来，音乐里仿佛充满了故事，很快音乐变成钢琴为主，音调也越来越轻，与其说是哀伤，不如说是无奈和苍凉，好像刚才的童真一夜不复存在，世界回到现实中来。

最后一个小节的音乐重复演奏，大概五六秒，音色渐弱慢慢消散。

何翩然恍惚拿下耳机，才听一次，她就被这曲调征服了，“这是我的短节目配乐？”从时间上来看，她确定这不会是场节目。

罗伦斯似乎很满意她的反应，从旁边的架子上拿下一张光盘地给她有点洋洋自得地说道：“现在的电影原声乐已经被滑得差不多了，奥运赛季，我相信你也想滑个独一无二的作品，讲述更真挚更打动人的故事，不是吗？”

光碟包装上是黏土捏出的小人，黑底色有点压抑，人物造型又有点滑稽，上面用英文写了电影的名字：《玛丽和马克思》。

平常花滑运动员需要上电影、音乐还有许多文学作品的欣赏课，何翩然几乎对很多电影如数家珍，但这部电影她当真没听说过。

更何况黏土动画片本来也是相当少见的。

可是刚才的音乐那么扣人心弦，弥漫的情绪一直盘桓在她心底。

“真的……很特别！”何翩然搜肠刮肚却找不到形容词，“让人有种说不出的感觉。”

“是的！你果然很有天赋！就是这种感觉！”罗伦斯兴奋地搓搓手，“电影带给你的感受你可以回去慢慢体会，但这不是热门电影，小众得很，所以观众第一次听到第一次看到的是你的演绎，我就是希望你带给观众这种感觉，想要表达什么可就是不知从何说起，心中酸涩又有点哀伤，但却无力找到理由去摆脱！”

何翩然被罗伦斯的这种说法吸引，也觉得跃跃欲试，“听起来的确很难，但我会尽力去做的！”

“非常好，这样才像个运动员，我很喜欢你的态度，当然，你也听到了，这个配乐对情绪的感知要求非常非常高，不只是肢体或者表情，你要带给裁判和观众的是一种综合的感官，让他们一起沦陷。”罗伦斯讲得手舞足蹈，最后自己竟然也不知道怎么表达，干脆拍了拍她的肩，“来！我演示给你看！”