新一代好男人（1 / 2）

“你怎么在这里？”霁颜一大清早就看见裴墨洋正呆在她家厨房里头。

“做早饭啊，不然你以为我在干吗？”裴墨洋一副不以为然的样子，仍在专注于自己的营养早餐

“你神经啊，没事跑我家里做饭干什么？”

“来”裴墨洋递给霁颜一杯水，“早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可

补充生理缺水之需，又对人体器官起到洗涤作用。”

霁颜疑惑地接过水，“你还是没有回答我的问题，你没事跑我家做早餐干什么？对了，我爸呢？”

“你爸吃完就出去了。尝尝。”裴墨洋一个焙果就把她的嘴巴堵上了

“喂！你………嗯~~~这什么东西啊，这么好吃？”霁颜连连称赞

“这个呢，叫做‘草莓薏仁优格’这道早餐其实和我们所熟悉的牛＋谷类脆片类似，不同之处只在

于把牛换成优格、谷类脆片换成薏仁，再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓的维他命c含量

颇高，又必须趁新鲜食用，加上多汁酸甜的口感，几乎每个爱美的女人都无法抗拒。优格除了比牛

拥有更多的营养，常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便；薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动，本身

的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光泽。你可以煮一锅薏仁

放在冰箱里慢慢吃，或者煮得稀一些也不要紧，光喝汤也很退火。”