“老师，半个时辰还没过去吗？”
凌风已经大汗雨的挥洒着，艰难的向诸葛元道问去。诸葛元道望了望天上的恒星，淡淡的道：“还有半刻钟！给我坚持着，要不坚持，三天没饭开！”
凌风一听，咬紧牙齿，死死的坚持着，要知道，没饭开可不行，而且还是三天，不吃东西还要修练，这岂不是更回的艰苦吗？凌风可是知道老师是说到做到的，对于训练可没有丝毫的情义可说。
“好，半个时辰过去了！”诸葛元道的声音刚落，凌风那头，人影已经不见了，只听到卟嗵一声，水花飞溅而起。接着就是一个圆头冒出来。
“累啊！我的灵魂力都耗光了！”凌风抹了一把脸上的水，叨着道，爬上了岸，然后狠狠的躺在了岩石之上。
“才半个时辰就已经累成这个样子，你说你有什么用啊，接着去站幻刺！”诸葛元道来到凌风的跟着，摇了摇头说着，就下起命令来。
躺着的凌风望着如高大而笔直的大山一样矗立着。抹了抹脸，又重新的打起了神，把幻刺从腰间抖了下来，身子一跃，再次来到了潭中，把幻刺直于潭底，身体如轻燕一样的站在了上面。
“左脚立一个时辰，右脚一个时辰，然后开饭。”诸葛元道放松了一点的道，对于体质上的修练，对于凌风还是很有信心的。尽管是耗了大部分的灵魂力，要知道人要是灵魂力衰竭，就会无打采，全身力乏，凌风虽然也是这样，但是以他的毅力和体质级力，还是可以坚持下来的。
这个修练，诸葛元道主要是想修练凌风的平衡力、分心力、元气准力还有狂狮大鼎的撑探力。凌风的平衡力之前也是有所训练，所以，在这次的训练下并不是显得太过艰难，灵魂力也在一点点的恢复着。
这两个漫长的时辰，总算熬过去了，凌风再一次掉到了潭中，可是冒上来时手里已经多出了一条大鱼，一个上午的喜悦全都在这条鱼身上了。
“嘿嘿！灵魂力恢复了不少，要不鱼都烤不了了！”凌风握着大鱼，满脸的喜悦，来到了同样是笑脸的诸葛元道跟前，笑道。
“小子，能不能坚持下去啊？！”诸葛元道略微有些心疼的向受苦当乐儿的凌风问去。
“嘿嘿！才刚刚才开始呢！小子知道老师的修练行程是全个大陆独一无二的，只要坚持下去一定会很有所成的，对老师的信任就是小子坚持的动力。”凌风是一个很机灵的孩子，对于老师的心疼，自然体会得到，现在的老师已经是自己唯一最亲的人了。
“嗯！才刚开始，没错，看你这小子能坚持到什么时候，烤你的鱼吧！”诸葛元道微微的点了点头，笑道。
午后。
“午后重点是在速度和质修的训练，你的速度还有待提高。虽然你有着体质的支持已经是普通人不用元气下的十倍，再加上上次的苦修练，你的速度也有所提升，可是那次主要是修练你的灵魂力反应，速度只是皮毛。这的训练，直接就是速度。”
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