我迅速换好练功服,面对窗外景色,依“男尊阳功”正面的“11”站立式便摆开架式,沉心静气,归意宁神。
感觉今天特别容易,很快便控起真气运行。
我把练过的气功和昨晚才接触修炼的“男尊阳功”结合起来练。
原本的气功为引,“男尊阳功”为主,十二经脉流动,十二周天运转。
气沉少阳,微冲会
感觉很快便完成了预期的目标,时间富裕,便又依“12”微蹲马步式,逆十二经脉,反十二周天。
“叮咚”墙角传来时钟的轻轻脆响,是7点了。
我收功纳气归于丹田。
慧君教练没来,金贤姬伯母也没来,看来是昨晚的生日晚会和地震把她们整惨了。
我只好一个人自己练了。
慧君除了会教健身外,还会些咏春拳法和空手道,她把咏春拳法稍加修改成适合我练的,一并空手道都教给了我。
而金贤姬伯母会跆拳道,有空有兴致时会偶尔来教我几手。据我观察,她可不是花拳绣腿喔
她们不在,我自己也可以练。
打咏春拳法时,感觉自己的出手比前快了,力道也更猛了,一拳击在沙包上,那发出的声响也与平时的不一样。
再练空手道和跆拳道,也是如此,而且还更威猛。
这一切一定是神秘的“男尊阳功”起的作用。
当感觉到涨乎乎的小宝贝时,才想起昨晚教练教的壮阳方法,连忙“拔苗助长”起来。
“叮咚”时钟告诉我是7点30了。
然后就是另一项训练:洗澡换衣服。
计
然后便是依班级排列集合,点名。
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