第九十三章特训升级（2 / 2）

升级版特训正式开始

三号区域！快！

安溪听到杰夫霍纳塞克这声大喊，迅的跑向三号区域，当然，途中不要忘了选择两个木桩绕过，安溪选择两个木桩绕过后，迅的来到了三号区域，但

慢了！篮球早早地飞到了三号区域，安溪慢了一步。

安溪没有去质疑杰夫霍纳塞克是不是传球传早了，因为他知道，杰夫霍纳塞克是不会听你的质疑的，他说什么就是什么。

安溪默默把球拨给了杰夫霍纳塞克，自己回到底角的位置，等着杰夫霍纳塞克的下一次号施令。

7号区域！快！

安溪这次听得很注意，杰夫霍纳塞克刚刚开口，他就噌的一下弹射了出去。

选择最不绕路的两个木桩，安溪绕了过去，在最短的时间里，抵达了7号区域

人到球刚到，安溪这回赶上了，不过还有最后一个环节需要做，那就是接球就投。

接到传球，杰夫霍纳塞克的传球还是很舒服的，在这一点上，他没有为难安溪。

安溪舒舒服服的接到传球，转身就投，哐的一声，老旧的篮架出吱吱呀呀的声音，居然没进

也是，如此仓促的把球投出去，自己还没站稳呢，哪那么容易就进呢？

没进，重来，这一环节，你必须要打到1球7进，才能过关。杰夫霍纳塞克把篮球捡回来，然后对着安溪说道。

安溪这个时候想到了一个一直以来他都想问的问题：那这个无球特训究竟有几个环节？

杰夫霍纳塞克瞥了安溪一眼：三个。

还有一个是什么？

他又看了安溪一眼：你先做好这个环节的训练，第三个环节，你自然就知道了。

安溪无语，转身就朝着底角走去。

杰夫霍纳塞克突然就像是想起了什么似得：哦，对了，今天晚上就不练无球了。

啊？

我们练中投，你的中投只能算一般，还得继续加强。

啊？

啊什么啊！继续训练！

于是，安溪耸拉着头，继续着他的无球特训

傍晚，正如杰夫霍纳塞克所说的那样，无球训练暂停了，杰夫霍纳塞克换了另一种颜色的炭笔，在球场上画了四个点，两个底角朝内各一个，罚球线两边各一个。

然后扔掉炭笔，看着安溪说道：这四个点，是比赛中经常用到的四个中投点，而且这四个点基本上就涵盖了其他位置的投篮射程，练好这四个点，你的中投就可以继续进步了。

当然，你想练好这四个点，估计短时间内是不可能了，以后每天抽出一些时间，在这四个位置分别投5个中投，慢慢来。

杰夫霍纳塞克吩咐了一句，就让安溪一个人练着中投了，艾比不一会儿也跑出来，给安溪送了瓶水，就是安溪代言的那种运动型饮料。

（周四到了，安溪爽了，也求大家给点推荐收藏和打赏吧，让易文也爽一爽。