“没事,我还不是浑身都是汗。”师簌簌不介意,又没有洁癖。她以前带学员的时候都习惯了。
“你呀,安心享受吧。”
所谓教练,就是惨虐你五十五分钟,然后伺候你五分钟的存在。
师簌簌当何叶的教练,当得尽心尽力,自然不会漏掉这个环节。
一边按摩拉伸,师簌簌边问:“今天感觉怎么样?”
“很好。”何叶实话实说。
“明天再来?”
“再来!”
“好。”师簌簌很满意何叶的态度,果然是她认识的叶子女神。
“来都来了,我们借这里的设备测一下身体数据吧。”
不知师簌簌和健身房交涉了什么,不一会儿她就把何叶拉进了一个地方。
何叶不知道是不是所有健身爱好者有如此技能,但她直觉师簌簌懂的东西尤其多。
拉伸时何叶全身都被师簌簌左拉右拽,羞耻度已经满条甚至爆表了,经过拉伸之后的何叶,在被师簌簌量各种围度时反而格外淡定。
师簌簌一边量一边记,一边对何叶分析着她的身体情况,和接下来各个时间段的目标进度。
何叶都用心记下了。
有个人在为你最在意的事情而操心,而且她似乎有能力带你解决这重重困难的感觉,很让人安心。
何叶期待与兴奋之余再三确认:“簌簌,我真的能瘦吗?”
师簌簌第n次点头:“你可以的。”她歪着头仔细地打量何叶的五官,随后笑道:“叶子瘦下来之后,一定很好看。你要相信自己啊。”
何叶顿时心里暖暖的。她没有全然相信师簌簌的话,可这样的话和师簌簌肯定的态度仍叫她十分安慰。
她想到这一个多小时师簌簌还没进行自己的锻炼,不由升起许多愧疚:“簌簌,这样会不会太耽误你的时间了?”
“没事的,左右不过一个小时。”师簌簌也认真道,“如果你觉得耽误了,就请我吃饭吧。”
“好。”何叶毫不犹豫地答应了。
“择日不如撞日,就今天?”师簌簌提议,“等我锻炼完差不多就中午了,我们一起去吃饭,顺便和你说一下饮食的安排----这个可艰苦了。比运动还难坚持得多,好多人练是练了,就因为贪嘴,吃多一口,几天努力的效果折戟沉沙。”
“我……我知道了。”
何叶表明决心,莫名地想起了宿舍里乐于分享的舍友林小佳的一大箱零食。这个确实很有难度。
“我去锻炼了。你是在这儿等我,还是洗个澡去外面随便逛逛?”
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