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辛然靠在前台,一手撑着下巴看严晏签字——字意外的很能入眼,笔锋有力,舒展大气。

倒是字如其人。

“行啊,我给李教练他们说一声……”

叮——

电梯门应声打开,李威一行三人,打着饱嗝跨了进来。

辛然面带微笑地挨个给他们打了招呼。

严晏就在一旁抿嘴看着,心想:什么叫现世报?这就叫。上回把李威丢下去吃饭,这么快就轮到自己了。

等人走远,辛然终于没忍住,小声地笑了出来。

“少侠,没事,我不会丢下你的。”

说罢就往里头指了指,示意自己去冲个澡,换身衣服。

严晏十分无语地摆手:“快去快去。”

他注视着辛然的背影,发现那人笑过之后连脚步都有些轻快,一扫刚才锻炼的疲惫神态。

严晏不是第一次看辛然笑,但却是第一次感受到他“心情好”。

算了,被丢下就被丢下吧,他能笑一笑也好。

第12章 第十二章

“说到吃饭,我好像一直忘记给你讲健身期间饮食需要注意的地方。”

辛然心想:这都两周了,能不能靠谱一点。

两人随便在楼下找了家尚有座位的中餐馆,二人一边点菜,一边坐在一处聊天。

这还是他们认识以来第一次一起吃饭。

健身房在商圈里,附近小馆子不多,商场里的大多又不便宜,所以严晏他们几个平时的选择就比较局限。

一般都会在这家炒菜、隔壁饺子、对面海鲜焖面、对面隔壁快餐里选一家解决。

今天带着辛然也不例外,问过他的意见后,最后决定在这里吃。

严晏玩着手里的空杯子,问辛然:

“你平时都怎么吃饭?”

“……就随便吃吃?”

“我就知道在你这儿我啥都问不出。”严晏认命地摇头道,“你和减肥的不一样,不需要忌口,但是要有意识地多摄入蛋白质。”

“多少算多?”

“我一天要吃四个鸡蛋,但只吃一个蛋黄,李教练他们一天要吃六个,还要额外喝蛋□□。”严晏看着辛然,“就看你的目标是练成我这样呢,还是练成他们那样呢?”

“我还没想过要练成什么样——但肯定不能像他们那么夸张。”

“行,”严晏莞尔,“那就姑且把我当作是你的理想型吧。”

辛然面上一笑,心里却咯噔一下,想:可不就是自己的理想型吗?

严晏把菜单递给辛然:“你来点菜?”

辛然却摆摆手没有接,反正他就算把菜单翻烂了也看不出个所以然。

“你点就行,我真的吃得挺随便的。”

严晏见他说得认真,不像是客气,于是也就没推辞,开始报起了菜名:

“韭菜炒蛋?”

“不吃韭菜。”

“这样啊,那芹菜肉丝?”

“不吃芹菜。”

“好吧,香菜牛肉?”

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