第一百一十章 管住嘴，迈开腿！（2 / 2）

……

大致如此，第一个月的食谱就按照这个循环，每七曜有些许变动，但都不大。

就这份食谱来说，对寻常人都算十分丰富诱人了，看得小酸梅和子娴都嚷囔着还是减肥好==。

但其实这对于要减肥的连子文来说，绝对是一份堪称恐怖的食谱！

他从前每天所吃的食物的份量，大概已经是这份食谱中的七曜日的份量了！

不过连子心这份减肥食谱已经相当不错了，她尽量考虑到食物的多样性，多种口味，除了大鱼大肉、油炸食品，其余的变化多端，既满足了他一天运动消耗的营养，热量却控制得极低。

当然，除了减肥食谱，每一天如何运动、坐息时间、针灸、拔罐……也都有详致的安排。

其实连子心觉得自己的减肥计划用六字箴言便可以概括，那便是——管住嘴，迈开腿！

这个减肥计划表堪称“魔鬼式”，连老太太看了之后都于心不忍，问道：“这真能行吗？”

连子心便再度搬出孟爷爷的“天将降大任”论来安抚她。

最后老太太大手一挥，表示：放胆去干，一切后果有她老胳膊老脸担着！

胖球被强制带到了暮苍堂居住，开始了他的地狱式减肥生涯。

胖球一开始是拒绝的，那暴脾气差点把屋顶都掀了，又哭又闹，还要跳池塘寻死==！

他以为这样，就又可以逃过一劫了。因为从小到大，每次爹娘让他减肥，不让他吃东西，他用这些招，回回奏效，所以这次应该也可以！

可是小屁孩毕竟是小屁孩，他完全不知道自己这次所面对的敌人有多么凶残狡诈！

虽然这个八姐姐平时看起来温柔可爱得跟个仙女似的。

就是这个仙女姐姐，她面对胖魔头的一哭二闹三上吊，一点都不怕。

她安排了两个丫鬟和四个壮硕的小厮每日贴身“伺候”他。

哭闹？

不管他！

他爱怎么哭就怎么哭，爱怎么闹怎么闹，哭累了，闹饿了，反正也没东西吃。

跳池塘寻死？

对不住，暮苍堂没有池塘。

耍赖偷懒不运动？

给我打！

拿鞭子抽、用脚丫踹、挥棒子揍……总之不要客气不要心软，打到丫服为止。

嫌食物没有肉不够吃闹绝食？

呵呵哒，有骨气！

那就倒掉，统统倒掉，一口饭都不给留，爱吃不吃，饿得晕倒拿凉水泼醒，还得继续运动！

……

胖魔头负隅顽抗了十来天，终是举白旗投降。

因为他发现，所有招数在这儿都不管用，每天跟在他身边的六个下人，虽然对他是毕恭毕敬，但一点儿都不怵他，而且铁面无情，该打的时候半点不含糊tut！

闹不吃饭，他们就真敢把东西撤走再也不让吃了，这样只会让自己更受罪。

想逃跑，逃不出去，想找爹娘诉苦，爹娘却似乎抛弃自己了，连看不来看自己一回！

胖魔头小小的心灵受到了有生以来最大的创伤，一度绝望。

而就在这时候，温柔善良的仙女姐姐出现了。

她说，就是因为他太胖了所以爹娘不喜欢他了，爹娘以后要把所以好吃的都给他的姐姐连子兰，以后所有的财产的也都要留给她！

他问，有什么办法可变回从前的样子呢？

她说，唯一的办法就是，瘦下来！

他又问，要多瘦呢？

她说，最好当然是瘦成一道闪电……

“要怎么才能瘦成一道闪电呢？”

“只要你好好地听姐姐的，乖乖配合这里每天为你安排的事，很快就能瘦成一道闪电了！”

是的，胖魔头根本不知道主导这一切的幕后黑手就是这位温柔善良的仙女姐姐。

因为这位仙女姐姐基本上是不用自个儿露面的。

平时的饮食安排，暮苍堂厨房的师傅可以做的出来。

针灸、拔罐、按摩呢，更是用不上她，老位老大夫亲力亲为，每五天进行一次。

而日常的运动则是全权交给了他身边的那些下人，那些下人为什么不怕他这个霸王小少爷呢？那是因为他们都是老太太这边的人。

如果说这些人她并不能放心，那么小酸梅和银杏每日亲自监督，她总能放心了。

人家仙女姐姐可是很忙的，她依然每天要去培训班上课，而且她也开始跟着师父学习食雕了。

食雕是一项艺术，也是刀功中最深奥难学的，刚开始学还是雕萝卜，于是她又跟萝卜杠上了。

不过呢培训班现在的课程相对以前已经轻松了很多，虽然每日依然要起得比鸡早，但起码不用日日披星戴月地回到家。

空闲下来的时间，除了练习食雕，就是听小酸梅和银杏汇报胖少爷的减肥成果，其中也有很多囧事，常常听得她开怀大笑。

最近负担轻了下来，天气也渐渐转凉了，再加上胖少爷减肥囧事乐趣多，她的食量大了不少，鹅蛋脸都成了苹果脸，而且还隐隐有了双下巴……她觉得，当胖少爷减肥成功之日，或许就是她增肥成功之时==！

在她变身仙女姐姐和胖少爷谈心之后，胖少爷真的就放弃抵抗了，比从前配合许多，哭闹声也少了，暮苍堂每天都留下他勤劳辛酸的汗水，一代励志哥正在诞生的路上！

当然，连子心知道，一味的严酷或许会遭遇到反弹，尤其是减肥这么一项身心俱疲的事。

所以除了“威逼”，她还设计了一项“利诱”！

前世那档减肥真人秀里，也有这么个环节，就是那肥胖参赛者在节目中，每减掉多少多少斤，就奖励多少多少软妹币。

这是真正的“利诱”。

而对于胖少爷，金钱显然是没什么用的，比金钱对他诱惑力更大的，只有唯一一种东西，那就是——美食！

没错，美食！

而且还必须是独一无二的，能绝对勾起他兴趣的美食！

当然，这美食还不能有太高的卡路里，否则奖励一次可能他三天的肥都白减了。

于是连子心又变成了仙女姐姐，跟他约定，他每减少下四公斤的体重，她就给他做一种非常非常特别特别好吃的东西，绝对是他没吃过的，也是绝对是这世间独一份！

刚开始胖少爷自然是不信的，直到连子心给他带来了一小包东西。

里面是一块一块方形的，薄薄的，白色上面带些许焦黄，还有点点的绿色。

胖少爷怎么说也是自小吃遍连府无敌手的，那嗅觉味觉也是相当灵敏的，一下子就能闻出上面绿色的是葱的香味。

这东西他是真没见过，闻起来似乎也很香……胖少爷流了一地口水，扑过去就要抢！

连子心不仅敏捷地闪过，还拿起一块来，当着他的面放进嘴里——“嘎嘣”一声脆响，脸上顿时出现无比陶醉的神情：“好吃啊，太好吃了！”

胖少爷怒了：“给本少爷吃！本少爷也要！”

连子心还真的掰了一小块扔过去，胖少爷迫不及待扔进嘴里，嚼了嚼，果然很好吃啊！

味道很特别，这口感就更特别了，从没吃过这么脆的饼。

“这什么饼啊这么脆？”

“这不是饼，这叫饼干。” 舌尖上的皇后

“饼干？”

“对，这叫葱香梳打饼干。”

“我还要吃！”

“还要吃？这简单，姐姐之前跟你说过的，你只要减重四斤，我就给你带一包。而且不只有这种口味的哦，还有肉松梳打、椒盐梳打、奶香梳打、果味梳打等等等等。”

说完，当着他的面，嘎嘣嘎嘣地把那一纸包的饼干全部吃个精光。

连点饼干渣都没留。

胖少爷泪流满面，人生啊，怎么突然变得如此艰难了呢？