寂静的山林内骤然响起微弱的树叶舞动的声音，声音越来越大。
“呼！”
一道人影在山林远处出现，大的微微一颤，人影已经穿过十数丈距离。
这是一个仅仅穿着短裤，光脚、**着上身的年轻人，最骇人的是，这个年轻人竟然举着比他整个人大上几号的可怕巨石，年轻人的双臂粗壮的宛如普通少月的大腿，此刻，他双臂上的肌肉仿佛根根钢筋，迸发出可怕的力气，将这一尊巨石稳稳举着。
同时，年轻人那强有力的双腿，也粗的吓人，每一腿蹬踏，都有着过千斤的可怕力气，双腿践踏着山林大的，引起大的震颤，就这么飞奔在山林间。
或是踩碎枯枝，或是跃过地面上的枯木，高举着如此一尊巨石的年轻人，却灵活如猿猴，赤脚轻易的不断飞奔。
许久后……
“呼！”
宛如上古巨兽的年轻人终于停下步伐，将这巨石朝身旁猛的一扔。
“轰！”
这尊巨石划过一道弧线，轰然砸在一旁，旁边的树枝乱草被砸断砸到一片，也将地面砸出一个大坑。
诡异的是……
年轻人那根根肌肉凸显，粗壮惊人的双臂和双腿，竟然发生了变化。他的双臂、双腿粗壮程度缩小了，缩小至一般身体强壮人的程度。并不像刚才那般狰狞，连凸显的肌肉也潜伏起来。
单单从表面观心颤的肌肉。
“晨跑一个时辰，结束。”
吕奉先仰头看着黑云山，这三个月来吕奉先每天都挑战着自己的极限，同时以上一世累积的经验，吕奉先也从来没有超越过身体承受范围，造成身体损伤。
长跑，是吕奉先每天必做的。
耐力是身体素质非常重要的一方面，其次，在山林间长跑也可以锻炼灵活性。人身体的肌肉实在太多太多，如果单*器材训练，根本不可能训练到每一块肌肉。甚至于强化部分肌肉，会压制住其他肌肉发展。
这都是要不得的。
灵活性、速度，是吕奉先极为看重的。
刚才那一块巨石，足有千斤重。在前世，根本不可能能举起。
可是现在……举着千斤巨石，吕奉先还能在山林间长跑一个时辰。那他的耐力，恐怕就是在千军万马中战上一天一夜，都不会有事。
而且，举着千斤巨石，还能如猿猴一般灵活。如果抛弃了巨石，他的灵活性、速度可想而知。
更可怕的是这还是在没有动用一丝玄炎之力的情况下，如果动用了玄炎之力那他的力量就更加恐怖了！
“呼！”
吕奉先朝上方跃起，一跃便是数丈高，而后双手时而攀爬，双脚接连蹬踏，整个人飞窜一样极速朝黑云山的山顶窜去。族内的猎人要登上黑云山，是要沿着小路，环绕着山体走。要好久。
可吕奉先，仅仅片刻，便到了山顶。
这山顶上，有大量的乱石。
吕奉先猛的一甩臂，抽向一块足有数人高的巨石上，在*近巨石的一瞬间，吕奉先的手臂速度攸的激增，手臂上那根根宛如牛筋般的肌肉凸显，“啪！”手臂抽在巨石上，宛如鞭子抽击在巨石上。
顿时，这块屹立在山顶不知道多少月的巨石上出现了裂痕。
“啪！”
“啪！”
“啪！”
吕奉先步伐灵活，绕着这块巨石不断灵活移动着，同时双臂接连抽打在这巨石上。每一次抽打，都令巨石出现大的裂痕。不知道抽打了多少次。
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